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雖然現在過年氣氛似乎一年比一年淡,但年節前的大掃除好像還被保留下來,家家戶戶還是會聚在一起吃年夜飯。記得以前過年前,家裡每個人都會被分配到一個打掃的責任區,通常一直要到除夕當天下午,才會結束大掃除。除夕當天還要到市場幫忙提菜。整個過程,需要站立的時間非常多。還好當時年紀輕,站久了頂多是腿痠,一旦上了年紀,久站可能就不只是腿痠而已。

短期內站立時間若過長,因下肢血液不容易回流,靜脈前端的微血管會承受很大的壓力。此時若有微血管發炎,血管管壁因發炎細胞的聚集,會變得更加脆弱,導致血液中的紅血球會滲出微血管,造成皮下點狀出血。這些滲漏在微血管外的紅血球,最終會被代謝分解掉,留下部分的血色素。此時皮膚肉眼看起來會呈現棕色的斑點,即所謂的著色性紫斑。年紀較長的人,本身微血管管壁結構較鬆散,更容易有著色性紫斑。此外體重過重的人,因下肢血液更不容易回流,也會加重著色性紫斑的症狀。

今年大掃除時,請記得中間空檔坐著休息一下!

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