宗醫師醫療教育園地之三臉部出油－tienytzung的部落格

● 臉部出油文/宗天一醫師

臉部泛油光是來自於皮脂腺所分泌的皮脂。皮脂腺分泌皮脂受到雄性荷爾蒙的調控。通常男性體內雄性荷爾蒙含量遠大於女性，但皮脂分泌量會卻只略多於女性，且常有重疊，可見雄性荷爾蒙不是唯一會影響皮脂分泌的因素。皮脂腺分泌暢旺的人，通常毛孔會比較粗大，這往往與遺傳有關。當睡眠不足或壓力大時，體內對抗壓力的荷爾蒙分泌量會增加，因其帶有部分雄性荷爾蒙的特質，所以也會讓人覺得臉部比較油。控制臉部出油，最簡單的方式是多洗臉。可使用去油力較強的清潔劑，但為避免洗太多次，造成皮膚表面pH值改變，可考慮使用與皮膚pH值相近，弱酸性的清潔產品。其次可補充含鋅的食品或維生素錠劑。鋅會抑制雄性荷爾蒙代謝過程中所需的酵素，有部分研究顯示鋅會減少皮脂分泌。女性若有臉部出油，尚可使用抗雄性荷爾蒙製劑，但男性則不宜，因會損及男性雄風。對於臉部出油嚴重病患，口服A酸具有強力抑制皮脂腺所分泌的效果，不失為另一治療選擇。